三高是哪三高可以根治吗

   三高是指高血压、高血糖(糖尿病)和高脂血症。它们是现代社会所派生出来的“富贵病”,可能单独存在,也可能相互关联。如:糖尿病人很容易同时患上高血压或高血脂症,而高血脂又是动脉硬化形成和发展的主要因素,动脉硬化患者血管弹性差加剧血压升高。所以,出现这三种疾患中的任何一种,后期都易形成了三高。那么得了三高能够根治吗,下面我们将为您详细介绍。
三高患者
三高是哪三高
   三高通常是指高血压,高血糖,高血脂。高血压是指收缩压大于等于140mmHg和或舒张压大于等于90mmHg,称为高血压。高血脂通常是指总胆固醇大于或等于5.2mmol/L左右和或甘油三酯大于等于1.7mmol/L左右即为高血脂。高血糖是指空腹血糖大于或等于6.1mmol/L,或随机血糖大于或等于11.1mmmmol/L即为高血糖。
三高可以根治吗
    对于高血压,高血糖是不能够彻底治愈的的,高血指通过饮食以及药物治疗是可以达到临床治愈的目的的,一旦得了三高就很难治愈,所以说控制是关键。三高一定要控制,要不容易产生很多并发症、切不可大意、按时按量进行吃药、饮食也要按要求进行。平时注意不要吃脂肪,胆固醇,盐分以及糖分含量高的食物,控制主食的摄入量,多运动。保持情绪稳定,有一个好的心态,监测血压,血糖,血脂,定期测量记录。此外,若有抽烟喝酒习惯的患者,尽早戒掉以免加重病情。及时控制三高,才能保持身体健康。
药物治疗三高
如何预防三高
1、合理控制饮食,强调低盐、低脂饮食,适当控制钠盐的摄入量,每天钠盐摄入量控制在6g左右,戒烟、限酒,提倡地中海式饮食方式,多吃新鲜蔬菜、水果,适当补充钾离子。
2、多运动,根据身体情况制定运动计划,健康人群每次坚持运动时间至少30分钟,每周至少3次,尽量选择有氧运动,比如慢跑、太极拳、快走、游泳、羽毛球、乒乓球等。
3、生活有规律,不熬夜,尽量做到劳逸结合,要保持心情的舒畅,避免大喜大悲,人在情绪波动时交感神经就会激活导致心跳加快,外周血管的阻力增加,引起血压上升。
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