三高指的是高血压、高血脂、高血糖。通常三高不光要靠药物控制，还要注意平时的生活习惯。比如 适当的运动也是可以缓解病情 的，那么跑步治疗三高吗？ 跑步治疗三高吗 跑步对治...

由于长时间饮食习惯问题,饮食中脂类过多,醇类过多。同时又没有合理的运动促进脂类醇类的代谢,导致体内脂类醇类物质逐渐增多,掺杂在血液中,使毛细血管堵塞,随着时间的推移,脂类醇...

三高，即为高血压，高血脂，高血糖。中老年人中出现 三高的症状 越来越多见。只要有了其中的某一项指标偏高，就应该开始注意了。一般来说，注意饮食，注意生活习惯的优化，并...

血压升高多数是由于长期摄入高脂食物、运动量减少等原因所致，想要降血压需要保持饮食清淡，避免吃肥肉等富含脂肪的食物，多喝点水，稀释血液。此外，要坚持运动，增加血管弹性...

中国经济高速发展，老龄化速度也越来越快，随之而来的是一系列关于老年人问题逐渐被暴露出来。据调查显示，在调查的40岁以上的中老人中，有大约百分之六十以上的老年人有过或...

生活水平提高，人们的身体素质却不断下降，特别是“三高”，一直是威胁人们健康的罪魁祸首，所以，很多人都想求得降三高的方法...

三高脂什么 高血压 指循环系统内血压高于正常而言，通常指体循环动脉血压增高，是一种常见的临床综合症。通常是以低于140/90毫米汞柱为正常，而高于160/95毫米汞柱为高血压。因它...

在三高治疗中， 什么方法降三高好 ？运动疗法有举足轻重的作用。运动中要计算运动心率，根据患有三高的严重程度制定不同强度的运动处方。在锻炼中使肌肉组织更多地利用脂肪酸...

病因 由于长时间饮食习惯问题，饮食中脂类过多，醇类过多。同时又没有合理的运动促进脂类醇类的代谢，导致体内脂类醇类物质逐渐增多，掺杂在血液中，使毛细血管堵塞，随着时间...

研究表明，降三高没有最好的方法，也没有最快的方法，三高不是一下子能控制的，不能完全依赖药物，降三高需要从平时生活饮食习惯开始，严格选择胆固醇含量低的食品。 三高患者...