三高中高血压是怎么引起的该如何治疗

  三高经常在生活中被提起,我们说的三高主要是指高血压、高血糖、高血脂。三高中尤其是高血压,现在的患者越来越多,也越来越年轻化。接下里我们就来具体介绍三高中高血压是怎么引起的以及该如何治疗。
高血压患者
高血压的定义
   高血压就是指我们监测的血压超过140毫米汞柱,低压超过90毫米汞柱,这时我们就诊断为高血压,同样高血压也是分级的,一般140到160毫米汞柱,我们称为高血压一级,160到180毫米汞柱,我们称为高血压二级,180毫米汞柱以上,我们称为高血压三级。
高血压是怎么引起的
遗传
 遗传也是引发高血压的因素之一
精神和环境
 长期的精神紧张、激动、焦虑,受噪声或不良视觉刺激等因素也会引起高血压的发生。人在紧张、愤怒、惊恐、压抑、焦虑、烦躁等状态下,体内交感神经兴奋,从而升高血压。研究显示,精神紧张者发生高血压的风险是正常人群的1.5倍左右。
年龄
 发病率有随着年龄增长而增高的趋势,40岁以上者发病率高。
随着年龄的增加高血压患者逐步增多
饮食
  高钠低钾膳食是我国人群重要的高血压发病危险因素。世界卫生组织(WHO)推荐普通人每天钠盐摄入量为5克,而我国居民平均每天钠盐摄入量为8~15克;世界卫生组织推荐每人每天钾的摄入量为3.51克,而我国人群每天钾的摄入量只有1.89克。
饮酒
  高血压的患病率随饮酒量增加而增加,高血压患者中约 5%-10%是由过量饮酒引起的。过量饮酒包括危险饮酒(单次饮酒量:男性41-60 g,女性21-40 g)和有害饮酒(单次饮酒量:男性60 g以上,女性40 g以上)。
其他疾病的影响
  糖尿病、红细胞增多症、睡眠呼吸暂停低通气综合征、甲状腺疾病、肾动脉狭窄、肾脏实质损害、肾上腺占位性病变、嗜铬细胞瘤、其他神经内分泌肿瘤等。
高血压如何治疗
    一旦确诊为高血压,就应该进行积极的治疗,要早发现、早治疗。有些人在体检当中已经发现血压高了,但是由于没有症状,他根本就不到医院来进行治疗,然后致使他第二年、第三年再查体的时候,血压逐渐增高,甚至发生了一些高血压的并发症。高血压的治疗又分药物治疗与非药物治疗。非药物治疗所有的高血压的病人都应该进行的,主要是生活方式的改善。早期的高血压非药物治疗无法控制的时候,我们是需要药物治疗的,一旦应用药物要记住,要终身用药,不能擅自停药,只要血压控制到正常,就能防止并发症的发生。
高血压患者的治疗
1、非药物治疗方法:改善生活习惯,我们国家是高血压发病率比较高的国家,这和我们国家人群的盐敏感性和高盐饮食有密切关系,所以对于高血压的病人要控制高盐的摄入。世界卫生组织对人群规定,每天1个人的平均食盐摄入量不超过5g,在控制低盐饮食情况之下要低脂饮食,如果长期服用高脂饮食,这样会导致动脉粥样硬化,会增加血压升高。在生活习惯低盐、低脂饮食之外,还要保持情绪的稳定、休息好,适当的运动,戒烟戒酒等这些降低血压的重要手段。
2、药物治疗方法:如果非药物治疗之下,血压仍然在正常范围之上,那就需要药物治疗,具体每一个高血压病人服用哪一种类型的降压药,就要医生根据每个病人的个体化,来选择不同药物的选择治疗。
 


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