父母就能决定孩子是否得三高

  生活水平大大提高了,但人们的健康状况却与之背道而驰了,出现了一系列的“富贵病”,三高就是现在很普遍的问题,高血糖、高血压、高血脂,很多人就算没全占,可能至少也占了一个。在日常生活中,有不少人发现,父母有三高问题的,子女出现的几率会比一般 人要高,难道三高会遗传吗?是怎样遗传的呢?又该如何预防三高呢?针对这些问题我们接下来将详细为您解答。
三高病人
  世界卫生组织对影响健康的因素进行过如下的总结:健康 = 60%的生活方式 + 15%的遗传因素 + 10的%社会因素 + 8%医疗因素 的+ 7%的气候因素。在这些影响健康的诸多因素中,遗传因素、社会因素、医疗因素、气候因素都是我们无法通过人为手段改变的,唯一能够改变的就是占主要原因的生活方式这一因素。可见,保持健康的生活方式就能够身体保持健康。
   生活方式都是从小形成的,家长的生活方式基本上就是孩子的生活方式,从小就去培养孩子健康的生活方式,他长大了就会以健康的方式去生活,而且,这种健康的生活方式会一代一代传下去。所以,有人说,生活方式也是有遗传的。
高血压病人
   如果家庭中营造的是一种健康的生活方式的氛围,那么,家庭成员也会耳濡目染学会这种生活方式,这就是所谓的“近朱者赤近墨者黑”。试想一下,一个家庭中所有的成员都是吸烟、肥酒大肉、熬夜、不运动、急躁易怒、吃盐多口味重,难道能造就出一个例外的家庭成员吗?
   三高中高血压糖尿病的发生与个人的生活方式有密切关系,如肥胖、过量饮酒、体力活动少、吸烟、压力大等。如果高血压糖尿病患者长期生活在一个崇尚健康生活方式的环境中,他就会慢慢养成健康的生活习惯。健康的生活方式,就能大大降低高血压糖尿病的发生率,而且能让已经发生的患者,提高血压血糖的控制率,减少并发症的发生。
健康的生活方式
  综上所述,有一部分的三高与基因遗传有关,可能会遗传给下一代,但除此之外,绝大部分的原因都跟不良的饮食和生活习惯相关,所以想要下一代身体健康,就要从自身做起,保持健康的生活方式,坚持运动,不抽烟,不喝酒,不熬夜。这样才能降低我们下一代得三高的几率。
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