三高中引发高血压的原因是什么

三高在现在社会上的出现概率是极高的,其中高血压的出现概率更高,因此需要定期测量血压,这样才可以及时察觉问题改善问题,但是到底几岁开始有量血压的习惯会比较好呢,测量血压最重要的事情又是什么呢?
高血压病人
测量血压要从什么时候开始
近些年来出现高血压的概率越来越高,高血压患者的年龄段也越来越小,有些在儿童时期就开始出现高血压现象,当然出现在这个年龄段多数是因为遗传导致的。但是不管如何,在条件允许的情况下一定要定期测量血压,并且要掌握正确测量血压的方法。即便是儿童也需要定期测量血压,如果血压正常,那么可以适当拉长测量的频率,如果血压不太稳定,要相对缩短测量的频率。近些年来高血压出现的患者年龄段越来越小除了先天性的因素之外,还跟以下的这三个方面有关系:
引发高血压的原因是什么
第一、熬夜,熬夜在现在年轻人身上成了家常便饭,有些是因为生活工作压力太大,生活节奏太快,也有一些是因为夜生活太过丰富导致的,长时间这样会导致交感神经兴奋,进一步也就会导致血压升高。
第二、不健康生活习惯,我们现在的生活条件要比以前有很大改善,人们在饮食方面也开始越来越随心所欲,但是如果长时间饮食不规律,吃大鱼大肉或者吃高盐食物油炸食物,或者经常抽烟喝酒,这些都会导致高血压早早出现。
加强体育锻炼
第二、不锻炼,运动对于我们的健康而言是非常重要的,但是现在人们的工作生活都比较忙碌,常见伏案工作缺乏运动就容易导致肥胖,而肥胖也是造成血压升高的原因之一。一个人如果可以适当进行锻炼,就可以促进血液循环,对心脑血管疾病有很好的预防效果。
 有些人总是觉得自己身体很健康,没有任何异常,也不需要测量血压,其实这是不对的,要知道对于健康而言抓住最佳治疗时间是至关重要的,可见及时测量血压的作用也很大。高血压可能会存在于小朋友身上,因此即便是对于年纪小的人也要养成定期测量血压的习惯,当然测量频率每个年龄段会存在差异。很多人都不知道为何要测量血压,我们之所以要测量血压就是要了解自己的健康状况,要知道自己的血压是否存在异常隐患,一旦血压升高就要及时采取相应措施。
高血压病人血压测量
高血压的危害
 高血压的危害很大,高血压伤肾、伤脑。血压过高会给人的诸多器官造成伤害,其中,对于肾脏与大脑的伤害最为严重。高血压造成的肾脏损害主要表现为蛋白尿和肾功能受损。这是由于当人体出现高血压时,会引起肾小动脉血管硬化,还会损伤肾脏血管的内皮细胞,使微量白蛋白漏出,损害肾脏功能。这种作用长期反复存在,可导致肾功能衰竭。同时,高血压还是心脑血管疾病最重要的发病因素。长期高血压会使脑血管发生缺血与变性,形成微动脉瘤,诱发脑出血。高血压会促使脑动脉粥样硬化,粥样斑块破裂可并发脑血栓形成。临床上高血压引起的脑血管疾病主要有脑出血、高血压脑病和腔隙性脑梗死等,其中脑出血是晚期高血压的最常见并发症。脑出血的部位、出血量的多少和紧急处理情况对病人的预后影响极大,病死率较高,即使是幸存者也会遗留偏瘫或失语等后遗症。


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