膳食纤维素能够在肠胃中停留较长时间，消化转化为葡萄糖的速度较慢，并且能够排毒，缓解便秘，对 降血脂 、血糖有着显著效果。因而，多吃膳食纤维丰富的食物，能有效 防治高血...

三高 在现在社会上的出现概率是极高的，其中高血压的出现概率更高，因此需要定期测量血压，这样才可以及时察觉问题改善问题，但是到底几岁开始有量血压的习惯会比较好呢，测量...

血糖高的人越来越多，或者说 三高 的人越来越多，三高大家并不陌生，就是高血压、高血脂以及高血糖，三高基本不上限年龄，当然更多的会发生在中年或者老年人的身上，因为身体...

三高 是高血脂、高血压、高血糖的总称，对人体危害非常大，被喻为隐形的健康杀手。越来越多的人有三高症状，尤其是中老年人。那么，如何预防三高呢？今天我们就来分享一下我们...

高血压、高血脂及糖尿病合称 三高 为破坏身体健康的捣蛋三剑客。不仅并发症容易增加老化速度，甚至提高死亡风险。医师建议，要远离三高梦魇，应先从控制体重做起，配合规律运...

现如今随着生活水平的提高和生活压力的增大，被称为富贵病的三高症：高血压、高血糖、高血脂；被喻为隐形的健康杀手。它们是现代社会所派生出来的富贵病，可能单独存在，也可...

说起三高相信大家都不陌生，它指的是高血脂、高血压和高血糖，虽然三高现象越来越普遍，但并不代表这三种慢病不值得重视。想控制和预防三高，需要注意以下几个方面的问题。...

三高会危害着我们的身心健康，尤其是老年人，疾病发生有许多因素，比如遗传、压力、医疗条件、饮食及生活方式等。那么三高病人如何养生呢？中医如何养生、 预防三高 ？ 什么是...

三高 通俗的来讲就是指高血压、高血糖和高血脂。这三者之间和身体的体质，以及饮食习惯、生活习惯都有着很密切的关联。有数字表明，在中国13亿人口中高血压的人口有1.6-1.7亿，糖...

三高症是哪三高 是指高血压、 高血糖 （糖尿病）和高脂血症。它们是现代社会所派生出来的富贵病，可能单独存在，也可能相互关联。如：糖尿病人很容易同时患上高血压或高血脂症...