喝酒会升高血糖还是降低血糖

控制好血糖是每个糖尿病患者都重视的,糖尿病是慢性病,影响血糖升高的因素有哪些?其实也就是我们平常所说的生活方式的问题,改变生活方式能使血糖平稳,那么就需要我们在日常生活中学会自我管理,坚持健康的生活方式,这样才能做到有效的控制病情!其中一点就是少喝酒。那么喝酒会升高血糖还是降低血糖?话分两头说。
高血糖患者要少喝酒
如果你不吃饭菜只喝酒,肯定会降低血糖。
血液中有一种激素叫做胰岛素。胰岛素由胰腺分泌,是体内唯一一种可以降低血糖的激素。
喝酒可以刺激胰岛素释放,使血液中胰岛素增高,但酒精又不能转化为葡萄糖,所以最终结果是血糖降低。
但是,有几个人喝酒时不吃饭菜?多数人喝酒时会更多的吃饭吃菜、甚至喝含糖饮料,以免喝醉,这样一来所摄入的热量就会增多,所以多数人在外喝酒吃饭后血糖会增高。
上面说的只是喝酒对血糖的短期影响。长期喝酒会怎样?
喝酒会会导致血糖升高
长期在外吃饭喝酒,所摄入的热量肯定会比在家吃饭更多,所以会变胖,变胖后血糖就会高。这是其一。
其二,长期大量饮酒会对胰腺B细胞(合成分泌胰岛素的细胞)形成不良刺激,久而久之会造成B细胞功能下降,分泌胰岛素的能力减退,导致血糖升高。
如果糖尿病患者的血糖不稳定,或伴有肝脏或心血管疾病,应禁止饮酒。为什么说有的糖尿病患者必须要禁止饮酒呢?因为酒精的解毒主要在肝脏中进行,肝脏功能正常的人,解毒能力强,能把大部分有毒物质进行转化,排出体外。而糖尿病人的肝脏解毒能力较差,饮酒势必会加重肝脏的负担从而引起肝脏功能损伤。所以,对于有肝脏或心血管疾病的糖尿病患者来说,应该坚决禁止饮酒!
高血糖患者要注意饮食健康
所以说,经常喝酒的人更容易发生糖尿病。已有糖尿病的人经常喝酒、特别是大量喝酒,会使血糖波动增大,更不宜控制。
所以,有糖尿病或者糖尿病前期的人,最好少喝酒或者不喝酒。
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