现在人们的生活条件越来越好，因此也滋生出了一些以前所谓的富贵病，比如三高，尤其是饮食越来越不规律的今天，血脂问题极大危害健康，因此大家必须要清楚自己是否有高血脂。

一般来讲，血脂主要包括两种成分，一种是甘油三酯，也就是血液中的脂肪；另一种成分就是胆固醇。对于心脑血管疾病来说，胆固醇是危害最大的成分，我们血液中都有胆固醇。胆固醇是有用的东西，很多激素的形成都离不开胆固醇，多个组织器官的构建与修复也需要胆固醇。但是，胆固醇也可以干坏事儿——形成动脉粥样硬化斑块。我们都怕心梗、脑梗，多数心梗、脑梗的发生都动脉粥样斑块破裂所导致的。所以三高患者要控制好胆固醇，有很大一部分患者都选择吃他汀来稳定胆固醇。那什么时候吃他汀合适呢？

近来几位读者在后台提问：他汀是不是应该在晚上吃药？这个问题不能一概而论。

他汀主要用于降低胆固醇水平。人体内胆固醇的两大来源分别是饮食摄入和体内合成，其中体内合成胆固醇占四分之三，因此是决定血液中胆固醇水平的主要因素。一些学者认为，肝脏合成胆固醇在晚上更活跃，因而建议晚上服用他汀，认为这样更能够充分发挥药物的降胆固醇作用。

有学者对此进行了研究，结果显示，应用短效他汀时，晚上吃药比早晨吃药降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇的作用更为显著，但长效他汀的作用受服药时间的影响很小。因此研究者认为，短效他汀最好晚上服药，长效他汀早晚均可。

长效他汀主要指阿托伐他汀和瑞舒伐他汀，氟伐他汀缓释剂与匹伐他汀作用时间也比较长。短效他汀包括辛伐他汀、氟伐他汀普通剂型、洛伐他汀、普伐他汀。

有一个问题不容忽视：要注意喝酒对他汀疗效与安全性的影响。因为他汀和酒精都会对肝脏产生不良影响，喝酒后吃他汀会增加肝损害的风险。如果一个人应酬很多，晚上经常喝酒，最好不要晚上吃他汀了，改在早晨吃更好。这样可以在一定程度上减少肝损害的可能。