为什么患有三高的老年人更容易患眼病

    由于近些年生活水平的提高,让很多上了年纪的中老年人出现各种富贵病,富贵病也就是我们常说的三高疾病,即高血压、高血糖、高血脂。三高的危害很大,甚至严重会危害性命。 而随着年纪增长,老年人的眼睛也很容易出问题,比如青光眼、白内障等。这两个问题看似没有关系,其实却有很大的关联,相比于一般的老年人,患有三高的老年人患上眼科疾病的风险更高,而且情况更严重。
三高患者患上眼病
为何三高老年人患者容易患眼疾
    老年人患上眼科疾病,主要是由于年纪增长,导致眼部组织发生老化,比如晶状体变得浑浊,导致视物不清,或晶状体形状改变,使得眼睛的焦距变化,从而引发一些视力问题。而那些三高患者,除了眼部正常的衰老外,还有三高对眼睛产生的不良影响。由于高血脂、高血压和高血糖会影响眼部的营养和氧气供应,并且也会导致视网膜的动脉静脉等发生堵塞或诱发视神经病变等,所以三高患者患眼疾的很多。此外,三高患者日常服用的控制血压血糖的药物,也可能对眼睛产生损害。
老年三高患者更容易患眼病
三高患者应当如何保护眼睛
    为了避免三高问题对眼睛产生过于严重的不良影响,患有糖尿病和心血管疾病的人应当积极地进行治疗,并且坚持复诊检查,同时应当每3个月到6个月,至少要检查一次眼科。因为很多有三高的人都会坚持服用药物,而有的药物对于眼睛的损伤很大,如果不及时检查发现问题,可能导致眼睛出现严重疾病,甚至失明等。三高患者在服药过程中,如眼部慢慢出现不适并且逐渐加重,千万不要自己判断是老花眼或白内障等,应当去医院检查。
    有三高问题的人如果没有控制好三高,随着病情逐渐加深,很多都会出现眼部疾病,所以,一定要注意控制血压、血糖和血脂,同时要注意检查眼科。患有眼疾后积极治疗,但要注意不要与三高用药重叠或冲撞。
三高患者如何保护眼睛
如何控制三高
   第一、控制饮食是非常重要的一环,因为饮食因素是导致三高的共同基础,只有采取措施控制饮食,采取合理的饮食方式,才能够使血压、血脂、血糖得以控制。平时应当避免摄入过多的钠盐,避免过咸的食物,以免血压升高;避免吃动物的内脏、脑髓这类的食物,因为容易使胆固醇升高;避免油炸或比较肥腻的食物,容易使甘油三酯升高。如果血糖升高时应当多进食新鲜的蔬菜,含糖分比较低的水果。合理控制饮食是控制三高的基础。
老年三高患者运动可以控制三高
  第二、适当的运动。适当的运动有利于血压、血脂、血糖的降低。运动的方式以有氧运动为主,每日运动30分钟左右,每周可以活动3-5次,避免剧烈的运动。
  第三、规律的服用药物。及时根据血压、血脂、血糖的水平,调整药物的剂量和种类,使血压、血脂、血糖尽量都控制在正常的范围之内。只有把它们控制到非常合理的水平,才能避免这三种危险因素对心、脑、肾脏的损害,以免对人造成更严重的不良后果。
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