仙风阁

   所谓三高通常指的是高血压、高血脂、高血糖。三者都与自身体质或饮食结构、生活习惯有明显关系。所以又叫富贵病。与肥胖和不科学的饮食有关,与没有规律的生活也有关。三高之间都是相互作用的,所以要想控制三高,就需要全方面的控制。

三高

1.高血糖 高血糖是机体血液中葡萄糖含量高于正常值。是机体内一个独立存在的病理改变,病变部位在血液,病变性质是血糖代谢紊乱。高血糖的临床表现,可以有显性的症状,如口干渴、饮水多、尿多、消瘦;可以是隐性的症状,无明显主观不适。
2.高血压 高血压系指循环系统内血压高于正常而言,通常指体循环动脉血压增高,是一种常见的临床综合症。通常是以当血压持续处于较高状态时(≥140/90mmHg)为高血压。因它是在不知不觉中发生,故称悄悄的杀手。
3.高血脂 高血脂是指血中胆固醇或甘油三酯过高或高密度脂蛋白胆固醇过低,现代医学称之为血脂异常。它是导致动脉粥样硬化的主要因素,是心脑血管病发生发展的危险因素。它发病隐匿,大多没有临床症状,故称为隐形杀手。

三高是什么

(一)引发高血压的原因
高血压病是当代最常见的流行病之一,早期高血压病人可表现头痛、头晕眼花、耳鸣心悸、注意力不集中、记忆力减退、手脚麻木、四肢无力等症状,这些器官受损可以是高血压直接损害造成的,也可以是间接地通过加速动脉粥样硬化性疾病产生而造成的。这些器官受损的早期可无症状,最后导致功能障碍,甚至发生衰竭。高血压多数是由动脉硬化引起,有一定的家族遗传因素,和高盐、高脂肪饮食有密切的关系。高血压的患者一定要限制盐的摄入量以及油脂和脂肪的摄入量。
(二)引发高血糖的原因
高血糖是一种慢性疾病,同时也是一种严重危害人们身体健康的常见病,这种病很容易引起很多并发症,严重的时候还会引起全身性疾病,使人致残、甚至导致死亡。高血糖病人要注意控制饮食,低糖低盐,加强锻炼,如果过段时间再查血糖还是高,也应考虑用降血糖的药。高血糖主要是指胰岛功能受损,包括胰岛素抵抗和胰岛素分泌不足,长期大量服用甜食的人,容易患有高血糖。高血糖或者糖尿病都有家族遗传因素。

三高的原因

(三)引发高血脂的原因
高血脂是指血中胆固醇或甘油三酯过高或高密度脂蛋白胆固醇过低,在现在的医学界被称之为血脂异常。如果血脂过多,容易造成血稠,在血管壁上沉积,这样慢慢的就会形成动脉粥样硬化,就会造成人体血管堵塞,让人体内血流变慢,严重时血流中断。这种情况如果发生在心脏部位的话,就会引起冠心病;发生在脑部会出现脑中风;如果堵塞眼底血管,视力就会下降、更严重则会失明;如果发生在肾脏,就会引起肾动脉硬化,肾功能慢慢的衰竭;发生在下肢,会出现肢体坏死、溃烂等。此外,高血脂可引发高血压、诱发胆结石、胰腺炎,加重肝炎、老年痴呆等疾病。要降血脂可多食用维生素C片、银杏软胶囊、液体钙之类的物质。甘油三酯和胆固醇是血脂当中的重要组成部分,高血脂主要包括高甘油三酯和高胆固醇,甘油三酯升高主要是摄入过多的油脂、脂肪,包括动物油、植物油、肥肉以及动物的皮脂。高胆固醇主要是由于摄入过多的蛋黄或者动物的内脏。