高血压病人如何正确测量血压

许多人可能认为测量血压的方法很简单,但能正确测量血压的人仅占少数。2002年北京国际高血压学术研讨会上,美国一位教授在关于血压测量的专题讲座上提到,他的研究小组在美国国内医护人员中所做的调查发现,无论是在校医学生,还是住院医生、主治医生,能规范进行血压测量的比例均在10%以下。可见不规范测量血压的人数占绝大多数。那么一天之中什么时候量血压是最准确的?如何才能正确测量血压呢?

01安静放松

高血压病人测量血压是环境要安静
测量血压是要放轻松

测量者
- 测量前30分钟禁止吸烟、禁止喝茶或咖啡,排空膀胱
- 安静休息至少5分钟
- 取坐位,双脚平放于地面
- 测量时安静放松,不说话
测量条件
- 坐位:适合测量者手臂高度的桌子和有靠背的椅子
- 卧位:准备测试者肘部能外展45的诊疗床
- 环境条件:适当空间、适宜温度、环境安静、无噪音

02位置规范

坐姿以及测量位置要准确
袖带位置要找准确

袖带
- 上臂袖带中心与心脏(乳头水平)处于同一水平线上;水银柱血压计也应与心脏水平。
- 袖带气囊中部放置于上臂肱动脉上方(电子血压计见说明书)。
- 袖带下缘:肘窝上2.5cm(约两横指),袖带松紧合适,可插入1-2指 为宜。
注:袖带太紧,收缩压及舒张压均偏低;太松则偏高。
听诊器胸件置于肱动脉搏动最明显处,勿绑缚于袖带内。

03 读数精准 

记录血压值
测量之后要精准的记录血压值

电子血压计:直接读取显示的数值
水银柱血压计:第1音和消失(或变调)音,水平视水银柱凸面顶端对应偶数值,即以0,2,4,6,8结尾,如142/94mmHg。避免全部粗略读为尾数0或5的血压值。
注意:
首诊测量双上臂血压,以后通常测量读数较高的一侧。若双侧测量值差异超过20mmHg,应排除继发性高血压
出现体位性低血压情况者,应同时测量仰卧位和站位血压(站位血压测量时间:卧位血压测量后1分钟和5分钟)。
诊断高血压需非同日三次测量,要求每次重复测量血压3次,每次间隔1-2分钟,取后两次中收缩压较低的测量结果记录;随访管理测量血压,如果血压≥140/90mmHg,应间隔1-2分钟重复测量第二次,取收缩压较低的测量结果记录。
以上都是准确测量血压的重要因素,还有如何正确使用血压计测量血压也是关键,只有充分知道这些因素才能准确测量出血压,了解身体的血压值从而进行治疗。
 
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