易患高血压的人群有哪些

   高血压在我们的印象中,似乎只有老年人才会有,事实上,有8大人群需要警惕高血压的出现,下面带你来看看易患高血压的人群都有哪些。
吸烟
吸烟容易引发高血压
1.嗜好吸烟的居多。吸咽是高血压、冠心病最显著的危险因素。长期大量吸烟可使心率增快,血压增高。精神紧张和a型性格吸烟者,心血管意外事件和心肌梗死发生率比正常人高2-4倍。
2.情绪激动精神紧张的居多。脾气暴躁,办事总爱瞻前顾后、反复思虑又难以下定决心以及过于焦虑、从事脑力劳动和精神高度紧张的人,容易罹患高血压。此类人群如患高血压,药物治疗疗效往往欠佳。
3.饮食喜盐过咸的居多。北方人易患高血压,其原因之一,与饮食过咸有关。食盐的主要成分是氯化钠,吃得过咸会导致机体钠盐过多,血管阻力增加,心血管负担加大,促使血压升高。
4.长期过量饮酒的居多。近年来证实,长期大量饮酒,尤其贪杯易醉者,常常合并高血压、肥胖、高血脂和高血糖。
5.血糖血脂升高的居多。糖尿病人发生动脉硬化和高血压的机会比正常人高30倍。糖尿病与高血压并存,则患脑中风及心肌梗死的危险性比正常人高2-4倍;高血脂尤其是低密度脂蛋白水平升高,与高血压、冠心病、心肌梗死的发生率呈正比。
6.超重和肥胖的居多。肥胖不但可以引起高血压,而且也易导致冠心病、胆囊炎、关节炎等诸多全身性疾病。肥胖者多数嗜睡、胃口好,易形成恶性循环。减轻体重的有效方法是有规律地参加运动,适当控制饮食。
喝酒
过量饮酒也是高血压发生的主要原因
7.生活懒散、少运动的居多。晚间不睡,早晨不起或通宵达旦无节制娱乐的人,易患高血压。
8.中老年人发病的居多。人到中老年易患高血压,其中45%的父母有高血压病史;父母无高血压,子女患高血压机率为3%。老年人群中60%以上患有明显的心脑血管病,其中由高血压引起的相关性心血管病占绝大多数。全国每年有150万人因高血压引起脑中风。
高血压的其他原因
引发高血压的其他原因
高血压还与这3个因素有关
  遗传。资料显示高血压具有一定的遗传性,若父母均有高血压,其子女的高血压发生率可达46%。父母中一人患高血压,子女高血压发生率为28%。父母血压正常,子女高血压发生率仅为3%。
  不良生活习惯。生活习惯、饮食习惯的改变是引发高血压的原因,大量饮酒、吸烟都可引发高血压。另有研究表明,有经常熬夜习惯的人易患高血压病,甚至发生中风,而生活井然有序,平时早睡早起者患高血压比例低。
  生活压力大。随着社会的发展,竞争越来越激烈,工作压力、生活压力压的人们喘不过气来,压力过大会导致体内的儿茶酚胺分泌增多,它们会引起血管的收缩,血压的升高,心脏负荷加重,从而成为引发高血压的原因
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