如何测量空腹血糖

什么是空腹血糖

首先,来认识下什么是空腹血糖?
它是指隔夜空腹(至少8~10小时未进任何食物,饮水除外)后,清晨空腹状态下的血糖。
午餐、晚饭前测得的血糖并不是空腹血糖,而是餐前血糖。
接下来,有人可能会说,一定要测空腹血糖吗,它有那么重要吗?

测空腹血糖的意义何在

1,反映基础胰岛素分泌情况
空腹血糖反映在没吃东西的情况下,严谨地说,就是在无糖负荷刺激状态下,此时你基础胰岛素的分泌情况以及血糖状态。如果胰岛素分泌不足,空腹血糖就会偏高;反之,分泌过量血糖则偏低。
因此,若你的血糖有问题,医生常常会建议你测空腹血糖,以此来了解胰岛功能的受损情况。
2,反映药物剂量是否合适

药物剂量会影响血压值
高血糖患者在要注意药物剂量

它还可以反映头一天晚上服用的降糖药,其药效能否持续到第二天早晨,看是否需要调整睡前药物剂量。同理,使用基础胰岛素的糖友,医生也会建议您测空腹血糖,以查看前一天晚上使用的基础胰岛素的用量是否合适。
3,诊断高血糖病的指标之一
这点相信您在诊断高血糖病的时候就已经知道了,正常人空腹血糖一般不超过6.1mmol/L。如果空腹血糖2次超过7mmol/L,就可以诊断高血糖病了,当然,这里指的是静脉血。所以,需要排查有无高血糖病的病友,医生会让您测空腹血糖。请注意,是静脉抽血来测的血糖。

影响空腹血糖的5大因素

实际上,空腹血糖容易受诸多因素的影响,比如测量前一天的饮食、运动、用药、测量时间等等。怎样让高血糖患者空腹血糖正常呢?下面就来说说影响空腹血糖的因素有哪些。
1,饮食

测量空腹血压要注意饮食
饮食会影响空腹血糖值

测空腹血糖的前一天饮食要跟平时一样,既不要刻意少吃,也不要暴饮暴食,否则都不能反映真实的空腹血糖水平。
此外,空腹是指晚餐后禁食8~12小时测得的血糖,禁食期间不能摄入热量,比如米饭、牛奶、蛋肉等提供能量的食物,但可以少量喝些白开水,因为水不提供热量,还应注意的是,不要喝过多的水,那样会让血液稀释而干扰了血糖结果。
2,睡眠
研究发现睡眠不足或失眠,都会引起空腹血糖的异常,所以测空腹血糖前要保证美美的睡一觉。
3,运动

运动也会影响血压值
测量空腹血糖前不能运动

运动太多会引起血糖降低,所以检查空腹血糖前,不宜进行晨练等运动,而且空腹做运动极易引发低血糖。血糖过低应该怎么办要知道,避免低血糖的发生。
4,用药
很多糖友纠结测血糖到底要不要吃药,今天给你明确的答案。
如果你是为了检查前一天晚上药物的降糖效果,头天晚上必须照常用药,次日早上可在抽血后或测量后再服药。
如果平时除了服用降糖药,还服用其他药物的糖友,需在医生指导下决定在测空腹血糖前是否停药或调整用药时间。
5,时间

测量空腹血压需在上午8点之前
注意测量空腹血压的时间是什么时候

测空腹血糖须在上午8:00之前完成。
可生活中常有这些情况:有的糖友去比较远的医院就诊,这样测得的血糖可能就比平时要低;如果遇到候诊时间过长,心情不好,情绪激动等,血糖受激素影响可能升高。这些情况下所测得血糖都不是真正意义上的空腹血糖,只能算是随机血糖了(空腹血糖的范围与随机血糖的范围相差甚远哦)。
 
俄色叶的功效
  【俄色叶介绍】俄色叶生长在海拔3000~ 3500米高海拔的鲜水河流域地区的四川省甘孜藏族自治州炉霍县霍尔章谷地区。土壤富含有机质及多种 矿物质,由天然清纯的雪水滋养生长,环境无污染,无须人工施肥施药。俄色叶系天然自然野生产品, 产量稀少更显得弥足珍贵。因此,长期以来俄色叶在藏区仅作为接待贵宾、节庆活动和专供土司、活佛 以及贵族阶层的奢侈饮品。
  【俄色叶功效】《四川省藏药材2014年版 》第123页俄色叶具有攻坚化积、除腻涤滞、保肝利胆功效,主要治疗消化不良,高血压,高血糖,高血 脂及一些肝脏疾病。俄色叶功效神奇且无副作用,是三高人群和肥胖人群的首选。俄色叶咨询电话/微信 :17340027459,QQ:3597746785。
阅读"如何测量空腹血糖"的人还阅读以下文章:


Copyright © 2019-2020 www.sangao120.com All right reserved. 仙风阁 版权所有

电话/微信:17340027459   QQ:3597746785(请备注:仙风阁)   蜀ICP备20014737号-1

本站申明:站内部分内容源自互联网,如涉及版权等问题,请作者及时联系本站,我们会尽快处理